Как научиться управлять своими эмоциями, контролировать тревогу и страх?
Ключевой вопрос, ответы на который получили старшеклассники Костанайской области от доцента Филиала Академии государственного управления при Президенте РК Татьяны Зуевой.
В 15.00 часов 26 мая порядка 100 тинейджеров, которым предстоит сдавать ЕНТ, подключились к онлайн-встрече в платформе ZOOM, организованной Департаментом Агентства по делам государственной службы по Костанайской области.
Экспресс-тестирование, базовые знания в области стрессологии и рекомендации позволили понять как воспринимать стрессовые ситуации и что можно делать, чтобы снизить эмоциональную тревожность, связанную с важным для их будущего событием жизни.
