Эмоцияларыңызды басқаруды, үрей мен қорқынышты басқаруды қалай үйренуге болады?
Негізгі сұраққа Қостанай облысының жоғары сынып оқушылары ҚР Президенті жанындағы Мемлекеттік басқару академиясы филиалының доценті Татьяна Зуевадан жауап алған.
26 мамыр күні сағат 15.00-де ҰБТ тапсыратын 100-ге жуық жасөспірім Мемлекеттік қызмет істері агенттігінің Қостанай облысы бойынша департаменті ұйымдастырған ZOOM платформасындағы онлайн-кездесуге қосылды.
Экспресс-тестілеу, стрессология саласындағы негізгі білім және ұсыныстар стресстік жағдайларды қалай қабылдауға болатындығын және олардың болашақ өміріндегі маңызды оқиғамен байланысты эмоционалды мазасыздықты азайту үшін не істеу керектігін түсінуге мүмкіндік берді.
